हेल्थ

आपके दिल को बीमार बना सकता है जरूरत से ज्यादा Butter, जानें इससे होने वाले 4 गंभीर नुकसान

14 May, 2024 02:23 PM IST | SADHNAEXPRESS.COM

नई दिल्ली। मक्खन यानी बटर कई लोगों की लाइफस्टाइल का अहम हिस्सा है। ब्रेड हो या पराठे लोग कई तरह से बटर को अपनी डाइट में शामिल करते हैं। खासकर...

30 की उम्र तक आते-आते पुरुषों में बढ़ जाता है इन 5 समस्याओं का खतरा, आप भी हो जाएं सावधान

14 May, 2024 02:15 PM IST | SADHNAEXPRESS.COM

नई दिल्ली। बढ़ती उम्र के साथ लोगों को सेहत से जुड़ी कई परेशानियां सताने लगती हैं, जो ध्यान न देने पर बड़ी बीमारियों में भी बदल जाती हैं। खासतौर से...

जानें खून से जुड़े इस जेनेटिक बीमारी के बारे में

11 May, 2024 01:58 PM IST | SADHNAEXPRESS.COM

थैलेसीमिया खून से जुड़ा एक जेनेटिक बीमारी है, जिसमें असामान्य हीमोग्लोबिन बनता है. हीमोग्लोबिन रेड ब्लड सेल्स में पाया जाने वाला प्रोटीन है, जो शरीर की सेल्स तक ऑक्सीजन पहुंचाने...

क्या है ल्यूपस डिजीज और किन लक्षणों की मदद से कर सकते हैं इसकी पहचान

10 May, 2024 03:09 PM IST | SADHNAEXPRESS.COM

नई दिल्ली। हर साल 10 मई को World Lupus Day मनाया जाता है। इस दिन को मनाने के पीछे एक बेहद अहम कारण है और वह है इस खतरनाक बीमारी...

Blood Sugar अगर बेतहाशा बढ़े तो कैसे करें कंट्रोल? पढ़ लें काम की टिप्स

8 May, 2024 05:11 PM IST | SADHNAEXPRESS.COM

Tips To Control Blood Sugar: डायबिटीज गंभीर बीमारियों में से एक है. न केवल बूढ़े बल्कि युवा लोग भी इस बीमारी का सामना कर रहे हैं. बता दें, डायबिटीज एक...

अस्थमा पेशेंट्स के लिए बेहद फायदेमंद हैं ये एक्सरसाइजेस, एक्सरसाइज करते वक्त बरतें ये सावधानियां

7 May, 2024 05:55 PM IST | SADHNAEXPRESS.COM

हर साल मई के पहले मंगलवार का दिन दुनियाभर में अस्थमा दिवस के तौर पर मनाया जाता है। इस दिन को मनाने का उद्देश्य अस्थमा बीमारी के प्रति लोगों को...

सेहत के लिए गुणों की खान है तेजपत्ता

4 May, 2024 04:46 PM IST | SADHNAEXPRESS.COM

नई दिल्ली। खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए तेजपत्ते का इस्तेमाल कई घरों में किया जाता है, लेकिन क्या आपको मालूम है कि इसके नियमित सेवन से सेहत से जुड़ी...

निजी क्लीनिक पर प्रैक्टिस करते पाए गए चार डॉक्टरों

3 May, 2024 03:20 PM IST | SADHNAEXPRESS.COM

सिविल अस्पताल सबलगढ़ के चार डाक्टर तहसीलदार द्वारा कराए गए गोपनीय निरीक्षण में अपनी ड्यूटी के समय में अपने घर पर मरीजों का इलाज करते हुए मिले। यह गोपनीय निरीक्षण...

केले के छिलकों को कूड़ा समझकर न फेंकें

3 May, 2024 03:08 PM IST | SADHNAEXPRESS.COM

केला खाने में काफी स्वादिष्ट और हेल्दी होता है। हम अक्सर केले को खाकर उसके छिलके को फेंक देते हैं, क्यों कि हम बचपन से दूसरों को भी ऐसा ही...

मेंटल हेल्थ के लिए भी बेहद फायदेमंद होता है डांस, जाने इसके 4 गजब फायदे

29 Apr, 2024 04:58 PM IST | SADHNAEXPRESS.COM

नाचने से सेहत को क्या-क्या फायदे मिलते हैं, इस बारे में तो आपने कई बार सुना होगा, लेकिन आज हम आपको बताएंगे कि सिर्फ डांस करने से इस भागदौड़ भरी...

क्या आप भी समझते हैं कि आपकी आंखें हैं चील जैसी तेज

26 Apr, 2024 04:36 PM IST | SADHNAEXPRESS.COM

नई दिल्ली। Optical Illusion: ऑप्टिकल इल्यूजन सॉल्व करना काफी मजेदार होता है। यह आपके दिमाग को चक्कर में डाल सकता है, क्योंकि आंखों के सामने भ्रम बनाता है, जिससे दिमाग...

अपने बढ़ते वजन पर फुल स्टॉप लगाने के लिए डाइट में शामिल करें ये फ्रूट्स

26 Apr, 2024 04:26 PM IST | SADHNAEXPRESS.COM

Weight : बढ़ता वजन दुनियाभर में एक बड़ी समस्या बन गया है।तेजी से बदलती लाइफस्टाइल और खानपान की गलत आदतें लोगों को कई समस्याओं का शिकार बना रहे हैं। मोटापा एक गंभीर...

ढेरों फायदे ब्रेकफास्ट में पोहा शामिल करने के हैं

25 Apr, 2024 04:57 PM IST | SADHNAEXPRESS.COM

नई दिल्ली। Poha Health Benefits: सुबह के नाश्ते में कई लोग पोहा खाना पसंद करते हैं। इसकी सबसे अहम दो वजह तो यही हैं कि इसे बनाने में ज्यादा समय...

एक्ट्रेस Mrunal Thakur एग्स फ्रीज कराना चाहती हैं

25 Apr, 2024 04:53 PM IST | SADHNAEXPRESS.COM

नई दिल्ली। साउथ और बॉलीवुड सिनेमा की हीरोइन मृणाल ठाकुर (Mrunal Thakur) अपनी प्रोफेशनल लाइफ से ज्यादा पर्सनल लाइफ को लेकर भी चर्चा में बनी रहती हैं। इस बार भी...

दिल की बीमारी और डायबिटीज का जोखिम होगा कम....

24 Apr, 2024 02:11 PM IST | SADHNAEXPRESS.COM

नई दिल्ली। Heart Health: डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है, जिसे कंट्रोल करने के लिए लाइफस्टाइल में कुछ बदलाव करना जरूरी हो जाता है। ऐसे में क्या आप जानते हैं कि...