लाइफ स्टाइल

लिफ्ट की जगह सीढ़ियों का करें प्रयोग, 50 सीढ़ी चढ़ना 2000 कदम चलने जितना लाभकारी...

8 Jul, 2023 05:42 PM IST | SADHNAEXPRESS.COM

नियमित व्यायाम से सिर्फ आपका फिटनेस ही ठीक नहीं रहता, ये कई क्रोनिक बीमारियों के जोखिम को कम करने में भी आपके लिए कारगर तरीका हो सकता है। अमेरिकन हार्ट...

असिस्टेंट प्रोफेसर के पदों पर सीधी भर्ती के लिए निर्धारित योग्यता मानदंडों में बदलाव....

7 Jul, 2023 06:15 PM IST | SADHNAEXPRESS.COM

यदि आप किसी यूनिवर्सिटी या डिग्री कॉलेज में असिस्टेंट प्रोफेसर बनना चाहते हैं तो यह महत्वपूर्ण खबर आपके लिए है। विश्वविद्यालय अनुदान आयोग ने केंद्र और राज्य विश्वविद्यालयों और महाविद्यालयों...

भारत के दुनियाभर में मशहूर खुबसूरत शानदार महलों के बारे में जाने....

7 Jul, 2023 05:28 PM IST | SADHNAEXPRESS.COM

भारत अपनी समृद्ध सांस्कृतिक विरासत और शानदार महलों के लिए जाना जाता है। यहां की विविधता हमेशा से ही दुनियाभर में चर्चा का विषय रही है। इस देश की अपनी...

वेट लॉस करना चाहते है, तो डिनर में खाएं ये फूड्स....

7 Jul, 2023 05:13 PM IST | SADHNAEXPRESS.COM

आजकल लोग लगातार बढ़ते वजन की समस्या से परेशान हैं। अगर समय रहते वजन को कंट्रोल नहीं किया जाए, तो यह कई गंभीर बीमारियों की वजह बन सकता है। मोटापा...

40 घंटे की बैटरी लाइफ के साथ रियलमी इयरफोन लॉन्च

6 Jul, 2023 04:23 PM IST | SADHNAEXPRESS.COM

Realme बड्स वायरलेस 3 ट्रू वायरलेस इयरफोन भारत में Realme Narzo 60 5G सीरीज के स्मार्टफोन के साथ लॉन्च कर दिया है। नए नेकबैंड स्टाइल ब्लूटूथ इयरफोन में पसीने और...

राष्ट्रीय पोषण संस्थान में 116 रिक्त पदों पर निकली भर्ती

6 Jul, 2023 04:08 PM IST | SADHNAEXPRESS.COM

आईसीएमआर-नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ न्यूट्रिशन के अंतर्गत 116 रिक्त पदों पर भर्ती निकाली गयी है। यह भर्ती टेक्निकल असिस्टेंट, टेक्नीशियन-1 एवं लेबोरेटरी अटेंडेंट-1 के पदों पर होनी है। जो उम्मीदवार इस...

सावन में करें पशुपतिनाथ मंदिर के दर्शन

6 Jul, 2023 03:55 PM IST | SADHNAEXPRESS.COM

हिंदू धर्म में सावन माह का अधिक महत्व है। इस पूरे महीने भगवान शिव की पूजा करने का विधान है। 4 जुलाई, मंगलवार से शुरू हुआ सावन माह 31 अगस्त...

जानें लौकी खाने का सही तरीका

6 Jul, 2023 03:34 PM IST | SADHNAEXPRESS.COM

लौकी एक ऐसी सब्जी है, जिसे कम ही लोग खाना पसंद करते हैं, लेकिन यह सब्जी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होती है। इसमें कई तरह के विटामिन्स और मिनरल्स...

डेंगू के मरीज अपनी डाइट में इन चीज़ों को करे शामिल....

5 Jul, 2023 04:52 PM IST | SADHNAEXPRESS.COM

मानसून में डेंगू संक्रमण के मामले तेजी से बढ़ते हैं। इस बीमारी में तेज बुखार, सिरदर्द, उल्टी, मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द और त्वचा पर लाल चकत्ते आदि समस्याएं होती...

ट्राई करें गोवा के ये एडवेंचरस ट्रेकिंग प्वॉइंट्स....

5 Jul, 2023 04:27 PM IST | SADHNAEXPRESS.COM

अगर आपसे पूछा जाए कि गोवा का नाम सुनते ही सबसे पहली चीज क्या याद आती है? तो ज्यादातर लोगों का जवाब होगा वहां की बीचेस, खूबसूरत सनसेट, समंदर की...

डायबिटीज से लेकर पेट की समस्याएं दूर करता है बेलपत्र

5 Jul, 2023 01:51 PM IST | SADHNAEXPRESS.COM

हिंदू धर्म में बेलपत्र को बहुत ही पवित्र माना गया है। इसे भगवान शिव को चढ़ाया जाता है। माना जाता है कि इसे महादेव को अर्पित करने से भक्तों की...

सीए इंटर रिजल्ट मई 2023 का परिणाम हुआ जारी

5 Jul, 2023 11:35 AM IST | SADHNAEXPRESS.COM

फाइनल और इंटरमीडिएट कोर्सेस की सीए मई परीक्षाओं में सम्मिलित लाखों स्टूडेंट्स के लिए आज की तारीख निर्णायक होने गई है। ‘द इंस्टीट्यूट ऑफ चार्टर्ड एकाउंटेंट्स ऑफ इंडिया’ (आइसीएआइ) द्वारा...

जरूर जाएं 100 टापुओं वाले भारत के इस शहर में....

4 Jul, 2023 05:53 PM IST | SADHNAEXPRESS.COM

बात जब भी कभी टापुओं की आती है, तो दिमाग में सबसे पहले समुंदर की लहरों के बीच हरियाली से भरे स्थान की तस्वीर सामने आ जाती है। हालांकि, विविधताओं...

तेजी से कम करना चाहते हैं वजन तो खाने में शामिल करें क्विनोआ...

4 Jul, 2023 05:48 PM IST | SADHNAEXPRESS.COM

क्विनोआ एक तरह का बीज है, जो खाने में इस्तेमाल किया जाता है। लोग इसे उपमा, सूप, डोसा, सलाद, खिचड़ी, दलिया आदि में शामिल कर खाना पसंद करते हैं। यह...

भारत के 5 सबसे प्रसिद्ध किले...

3 Jul, 2023 05:24 PM IST | SADHNAEXPRESS.COM

भारत अपने सांस्कृतिक, समाजिक और ऐतिहासिक धरोहरों के लिए दुनियाभर में प्रसिद्ध है, यही कारण है कि यहां हर साल बड़ी संख्या में पर्यटकों की भीड़ होती है। देश में...