लाइफ स्टाइल

क्या गर्भवती महिलाएं कोल्ड ड्रिंक पी सकती हैं? जानें डॉक्टर की सलाह

18 Mar, 2025 03:35 PM IST | SADHNAEXPRESS.COM

प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं को अपने खानपान में काफी सावधानी बरतनी चाहिए. भोजन को लेकर की गई हल्की सी भी लापरवाही महिला की सेहत को बिगाड़ सकती है. प्रेगनेंसी में...

क्या शरीर को डिटॉक्स करने की जरूरत है? डॉक्टरों से जानें सचाई

18 Mar, 2025 03:25 PM IST | SADHNAEXPRESS.COM

आजकल सोशल मीडिया से लेकर आम लोगों के बीच शरीर को डिटॉक्स करने का ट्रेड जोरों पर है. जूस, डाइट, डिटॉक्स टी, हर्बल सप्लीमेंट्स- ऐसे कई प्रोडक्ट्स शरीर को डिटॉक्स...

बालों के लिए बोटॉक्स या केराटिन: कौन सा ट्रीटमेंट है बेहतर?

18 Mar, 2025 03:17 PM IST | SADHNAEXPRESS.COM

आज कल अमूमन हर लड़की चाहती है कि उसके बाल लंबे, घने और खूबसूरत हो. लेकिन आज के समय में प्रदूषण, खराब खानपान, केमिकल से भरे हेयर प्रोडक्ट्स और हीट...

सौंफ के एंटी-बैक्टीरियल गुण: बैक्टीरिया को खत्म कर मुंह की सफाई में मददगार

17 Mar, 2025 01:24 PM IST | SADHNAEXPRESS.COM

सौंफ का उपयोग माउथ फ्रेशनर के रूप में वर्षों से किया जा रहा है. यह सिर्फ एक मसाला नहीं, बल्कि एक प्राकृतिक उपाय है जो मुंह की दुर्गंध को दूर...

नीम के ताजे पत्तों का सेवन: चैत्र मास में शरीर के लिए अद्भुत लाभ

17 Mar, 2025 01:15 PM IST | SADHNAEXPRESS.COM

नीम के फायदे: नीम का पत्ता स्वाद में जितना कड़वा होता है, लेकिन सेहत के लिए यह उतना ही फायदेमंद है. नीम के पत्ते में कई औषधीय गुण पाए जाते...

एसिडिटी बढ़ने से बचने के लिए क्या खाएं और क्या न खाएं? डायटीशियन के सुझाव

17 Mar, 2025 01:05 PM IST | SADHNAEXPRESS.COM

Acidity Problem: एसिडिटी एक आम समस्या है. यह गलत खानपान और लाइफस्टाइल के चलते हो जाती है. इसके चलते लोगों को ब्लोटिंग या सीने में जलन की दिक्कत हो सकती...

थायराइड के मरीजों के लिए रामबाण है धनिया का पानी

14 Mar, 2025 01:30 PM IST | SADHNAEXPRESS.COM

रोजाना घरों में कई मसालों का उपयोग किया जाता है। हल्दी, मिर्ची, दालचीनी, धनिया आदि। ये सभी मसाले खाना का स्वाद बढ़ाने में काम आते हैं, लेकिन क्या आपको पता...

किडनी को हेल्दी रखने के लिए सही खान-पान अपनाने के टिप्स, एक्सपर्ट से जानें

14 Mar, 2025 10:35 AM IST | SADHNAEXPRESS.COM

Healthy Kidney: आजकल खराब खान-पान और गलत लाइफस्टाइल के कारण सेहत से जुड़ी कई तरह की समस्या आम होती जा रही हैं. जिसमें किडनी से जुड़ी बीमारियां भी शामिल हैं....

गर्मियों में हाइड्रेशन के लिए गन्ने का रस या नारियल पानी, एक्सपर्ट से जानें क्या है बेस्ट

14 Mar, 2025 09:42 AM IST | SADHNAEXPRESS.COM

Hydration in Summer: गर्मियों का मौसम दस्तक देने को तैयार है. ऐसे में जहां एक ओर लोग बढ़ती गर्मी से निपटने की तैयारी में जुट गए हैं, तो वहीं बहुत...

महिलाओं को अपनी आंतरिक शक्ति और आत्मनिर्भरता को पहचानने की आवश्यकता है

7 Mar, 2025 01:30 PM IST | SADHNAEXPRESS.COM

महिला दिवस (इंटरनेशनल Women's डे ) केवल एक दिन का उत्सव नहीं है, बल्कि यह हमारे समाज में महिलाओं की शक्ति, संघर्ष और जागरूकता का प्रतीक है। जब एक टैरो...

रोजे में हाइड्रेशन बनाए रखें: सहरी में शामिल करें यह हेल्दी चीज, मिलेंगे गजब फायदे

1 Mar, 2025 06:33 PM IST | SADHNAEXPRESS.COM

रमजान इस्लाम में एक पवित्र महीना है जिसे पूरी दुनिया के मुसलमान इबादत रोज़े दान और आत्मशुद्धि के रूप में मनाते हैं. यह महीना इस्लामिक कैलेंडर के नौवें महीने में आता है. इस...

एक विशाल गुफा के भीतर छिपी दुनिया: रहस्यों से भरी इस गुफा की खोज

27 Feb, 2025 06:12 PM IST | SADHNAEXPRESS.COM

‘हैंग सोन डूंग’ गुफा दुनिया की सबसे बड़ी गुफा मानी जाती है. यह वियतनाम और लाओस सीमा के पास ‘फॉन्ग न्हा-के बांग’ नेशनल पार्क में स्थित है. हैंग सॉन डूंग...

यूनिक गैजेट्स जो बनाये आपकी रोजमर्रा जिंदगी को आसान

22 Feb, 2025 05:37 PM IST | SADHNAEXPRESS.COM

आज की तेज़-तर्रार दुनिया में, ऐसे गैजेट्स जो हमारे रोजमर्रा के कामों को आसान बनाते हैं, एक बड़ी सुविधा हो सकते हैं। यहां 20 से अधिक यूनिक गैजेट्स दिए गए...

"सही करियर चुनने के लिए बच्चों को इन टिप्स से मिलेगा सही दिशा"

22 Feb, 2025 05:10 PM IST | SADHNAEXPRESS.COM

एक कपल बच्चे के जन्म के बाद माता-पिता बन जाते हैं और उसके साथ ही उनकी जिम्मेदारियां भी बढ़ जाती हैं। बच्चे के जन्म के बाद से ही उसके उज्जवल...

12वीं साइंस पास छात्रों के लिए ये हैं टॉप करियर ऑप्शन, सही रास्ता चुनें

18 Feb, 2025 05:20 PM IST | SADHNAEXPRESS.COM

करियर| 12वीं क्लास के बाद एक सही कोर्स का चुनाव करना बहुत जरूरी है। क्योंकि शुरुआत से ही सही डायरेक्शन में पढाई करके करियर में बूस्ट मिलता है। लेकिन कई बार...